练一指禅遇到的问题，请各位老师请教。

发表于 2019-11-15 10:08:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

练一指禅时遇到些问题，请教各位老师：
1、热身法：第四个动作恨天无环、第五个动作野马奔槽、第七个动作搓草绳，这三个动作呼气时是开口呼气吗？要有呼气声吗？
2、动功：到十字手时，后面的动作全部由站桩姿势是变站立姿势对吗？
3、站桩中久不久，就放屁，这是站桩引起的吗？

关于使用VV房间进行功法教学的通知: 王瑞亭一指禅健身馆网上免费教学自2007年至今，经过六年的艰辛努力和付出，使更多的人加入到了这一健身行列，身心健康得到了很好的提高。为了提高教学环境，我们于2012年7月31日在51VV视频社区申办了（大视频）三视频房间 "王瑞亭一指禅健身馆"教学房间，但由于房间服务器的原因有时卡麦，为给大家提供一个更顺畅的学习环境，自今日起（2013年10月14日）我们又更换了双通道VV房间，现在的房间是：51VV“军大王瑞亭健身馆”【757019】。（路径：聊天大厅→快乐最前沿 → 前沿专区艺术 → 军大王瑞亭健身馆）。

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