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练习少林内劲一指禅一定要:循序渐进,扎扎实实

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发表于 2012-10-30 13:02:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
循序渐进,扎扎实实(原作者:王瑞亭
      初练功者难免会有急躁的心情,恨不得几小时就能学会全套功法或一味追求“气感”。这种心情是可以理解的,但却往往“欲速则不达”。
     少林气功内劲一指禅是由一系列桩势合理组成的功法,每套功法都有一定的目的和要求,不按照要求的姿势和时间去练功,就难以达到一定的目的;不达到第一个要求和目的,就难以向第二个要求和目标迈进。如果急于求成,偷工减料地练功,结果是只会摆架子或者连架子也摆不像,那就达不到治病强身的目的,更谈不上“内气外放”给他人治病了。因此,必须循序渐进,一步一个脚印,实现一个目标后,再向新的目标前进,以便打下深厚扎实的功底,为进一步提高打好基础。
发表于 2012-10-30 14:06:35 | 显示全部楼层
发表于 2012-10-30 16:03:03 | 显示全部楼层
学习,学习,坚持练好初级功法
发表于 2012-10-31 13:19:44 | 显示全部楼层
发表于 2012-11-13 14:22:14 | 显示全部楼层
说的太对了
发表于 2013-3-23 18:11:27 | 显示全部楼层
发表于 2013-3-28 16:07:52 | 显示全部楼层
发表于 2014-8-21 10:37:20 | 显示全部楼层
明白了,持之以恒
发表于 2014-9-30 16:38:31 | 显示全部楼层
打好基础,傻傻站上三年桩,不要想法太多,反而更易进步。
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