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少林内劲一指禅马步站桩22个要领的几个关键问题解释

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发表于 2014-9-23 11:03:08 | 显示全部楼层
多学习了好好学习
发表于 2014-11-12 10:34:53 | 显示全部楼层
后腰是不是也要放平,屁股向前顶
发表于 2018-2-7 15:11:17 | 显示全部楼层
太好了,学习使人明白了其中道理!
发表于 2018-2-10 16:28:34 | 显示全部楼层
好好学习,坚持练功!
发表于 2019-11-11 10:46:03 | 显示全部楼层
学习和理解功法的细节,对平时练功很有用处,感谢分享!
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