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再谈马步站桩的重心问题

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发表于 2012-12-12 11:19:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
至于重心,大家都学过物理,人体的重心只有一个,不可能是两个,很多人都说人体重心在两个脚涌泉或者脚后跟,实际上他们想表达的是受力,我们这里的重心是稍微靠后。受力,站桩的着力点应该是在十指抓地、脚尖内扣后,五个脚趾和脚的外缘,与脚跟形成的半圆,两只脚形成一个圆。练功是离不开圆。每只脚的着力点都是那个半圆,两只脚因此形成了一个圆。并不是前三后七,否者会偏移。

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发表于 2012-12-12 12:21:10 | 显示全部楼层
学习
发表于 2012-12-12 13:30:21 | 显示全部楼层
练功是离不开圆,脚的圆法知道了,手的还不知道,还请仙翁有空时分享一下,谢谢。
发表于 2012-12-12 14:34:02 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,对圆的解释非常精彩,提高了我的思想认识
发表于 2012-12-12 19:49:44 | 显示全部楼层
也就是说站好了的话,受力有可能是均匀的,至少左右脚要做到平衡。
发表于 2012-12-13 09:13:15 | 显示全部楼层
学习。非法好的解释
发表于 2012-12-13 09:20:26 | 显示全部楼层
老大就是老大
发表于 2012-12-13 15:57:29 | 显示全部楼层
受教了
发表于 2012-12-13 17:51:20 | 显示全部楼层
发表于 2012-12-15 09:01:24 来自手机 | 显示全部楼层
认真学习 两个半圆受力
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