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站桩持久性浅谈

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发表于 2013-3-11 15:01:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 醉美一生 于 2013-3-19 16:10 编辑

其实站桩并不是肌肉多发达力量多大,就能够站的越标准和越长久,固然力量和肌肉的发达程度对站桩有一定的好处,但站桩的持久性主要还是取决于经络的畅通程度,有的人总是在问:什么是内力?
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