中国少林内劲一指禅|少林内劲一指禅|内劲一指禅|一指禅|王瑞亭一指禅健身馆|站桩|健身|阙阿水|王瑞亭|气功养生|AS|强直性脊柱炎|周天|气功|免费教学|经络

 找回密码
 立即注册

扫一扫,访问微社区

QQ登录

只需一步,快速开始

12
返回列表 发新帖
楼主: 呐喊

请教有关马步站桩越站越低的问题

[复制链接]
发表于 2014-11-19 14:26:53 | 显示全部楼层
低桩练力,高桩练气,有道理。不过我也是在站桩的过程中,越站越高,再不断调整
发表于 2014-11-30 19:36:11 | 显示全部楼层
随意即可。视体力而为。
发表于 2016-7-12 12:21:20 | 显示全部楼层
感觉初期还是高桩比较好
发表于 2016-7-23 09:47:13 | 显示全部楼层
一步一个脚印,踏踏实实练功,功力到位了,其它也水到渠成。
发表于 2016-10-20 21:48:27 | 显示全部楼层
练习少林内劲一指禅要循序渐进,扎扎实实
发表于 2016-12-12 15:28:04 | 显示全部楼层
学习了,明天体会一下。
发表于 2019-8-28 18:03:52 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
发表于 2019-9-6 12:11:18 | 显示全部楼层
坚持是硬道理。认真练
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /3 下一条

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|王瑞亭一指禅健身馆版权所有|王瑞亭一指禅健身馆 ( 粤ICP备12056705号-2 )收录查询 安全联盟

GMT+8, 2019-9-21 04:08 , Processed in 0.023042 second(s), 5 queries , APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表