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坚定信心,坚强的毅力。是练功的动力!成功就不远了!

已有 21 次阅读2019-11-11 12:57 | 心得体会

  一指禅确实是好功法,但难就难在坚持!一般说来,健康的人,往往想出功能,往往想出奇迹。练了一锻时间后见没有成效,就会失去信心!而身体生病的人,就有着一种强烈的欲望!把自己的生命依托给气功!往往一心一意练下去,并且取得神奇的效果。不但病好了,而且有的还在自身上发挥了治病功能!
  大多数练功者都抱着远大理想:出功能,为人治病。出特异功能,做有用的人材等等!包括我在内,过去也是这种思想,过去经常换功法,这山看那山高!每一个功法都写立杆见影,然而欲速则不达!最终、最终,我庆幸的选择了少林内劲一指禅,做为我的人生伴侣,生命的质量、晚年的幸福!我选择了少林内劲一指禅,做为我最后的终点站,我将坚持到底!                                       有想法是好的,但是欲速不达。我们先巩固基础,尽量做桩架准确,不讲花架子,不贪,不吹!循序渐进。不追求感觉!记得我去沈阳,发现就有许多动作不符合标准!海洋老师、风清扬老师等为我做了指导,后来我在站桩时身体大汗淋漓,自己也不敢动一下,汗水湿透全身,往眼睛里进都不去擦一擦!只挤了挤眼睛,让汗水赶走!确实学到了不少!希望大家有机会都能见一见可亲可敬的海洋老师!
    提到桩架,我们必须严格要求自己!尽量做到22条要领准确!当然,我们不是电线杆子,不可能纹丝不动!但我们一定要认真对待功法,当因为彼劳身体走了样时,我们要去调速回来!22条要领正确了,气血才自然畅通!因为我们的功法不是与意念为主,所以要力求桩架的准确!
   在练功前,不管你的心情怎么样,身体状态怎么样,我们都要在自己规定的时间练好功!我是这样做的:首先,想着练功就是为了晚年幸福,坚持!再就是觉得海洋老师在后面看着我呢,我不能让他失望!再就是想着脊柱后面平直,并放松!做好虚领顶颈、含胸拔背、沉肩坠肘等。并做好22个要领。再苦再累,也要为我们的健康而奋斗!健康等于财富!祝大家喜获成功!

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