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人体经络简介5(胃经)

2012-8-2 09:19| 发布者: 思念| 查看: 1875| 评论: 9

摘要: 足阳明胃经 辰时(7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安; 本经起于鼻翼两旁迎香穴,夹鼻上行,至鼻根部,与足太阳膀胱经相交于目内眦,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,环绕嘴唇,在颏唇沟承浆穴处左右相交 ...

足阳明胃经 辰时(7点到9点)胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安; 

    本经起于鼻翼两旁迎香穴,夹鼻上行,至鼻根部,与足太阳膀胱经相交于目内眦,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,环绕嘴唇,在颏唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘经下颌角上行过耳前,沿发际,到额前神庭穴。其下行支脉沿喉咙向下后行,左右交会并与督脉在大椎穴处相会,折向前行,入缺盆,深入体腔,下行穿过膈肌,属胃,络脾。其直行主干从缺盆出体表,沿乳中线下行,夹脐两旁旁开2寸,下行至腹股沟处的气街穴,沿大腿前侧,至膝膑,沿下肢胫骨前缘下行至足背,入足第二趾外侧端厉兑穴。另一分支从足背上冲阳穴分出,前行入足大趾内侧端,经气于隐白穴与足太阴脾经相接。

   本经一侧45穴(左右两侧共90穴),其中15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣,末穴厉兑。主治肠胃等消化系统,神经系统,呼吸系统,循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症,以及本经脉所经过部位之病症。症状:肠鸣腹胀,腹痛,胃痛,腹水,呕吐或,口渴,咽喉肿痛,鼻衄,胸部及膝髌等本经循行部位疼痛,热病,发狂等证。
 7-9点,如果你有胃痛、胃酸等问题,这段时间是极佳的养胃时间,因为这段时间是胃经开穴运行的时间,在这个时间段来吃些养胃的食物效果是最明显的。养胃的食物:凤梨、香瓜、南瓜、番茄、柠檬、柳橙、苹果、红茶、茴香、芹菜、木耳、香菜、蘑菇、玉米、牛肉、牛奶、羊奶、扁豆、马铃薯等。起床健身后,饮一杯白开水,用木梳梳发百余遍,有醒脑明目的作用。洗脸漱口,早餐。早餐宜食粥,宜淡素,宜饱。虚症:消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。
实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。天天敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方。

 
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最新评论

引用 天缘 2014-7-8 18:21
赞同
引用 sccdtzj 2013-1-5 12:29
有人说不吃早饭对身体不好,是否是因为辰时为胃经的运行时辰?
引用 云淡淡 2012-11-13 11:12
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
引用 四季松 2012-11-1 11:41
学习
引用 幽幽卐古树 2012-8-31 10:05
好文章
引用 幽幽卐古树 2012-8-31 10:00
顶! 支持!
引用 空谷幽兰 2012-8-28 16:52
学习了
引用 河南—静雅 2012-8-17 20:08
支持!
引用 一指禅--静修 2012-8-10 12:22
顶!

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