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结果: 找到相关主题 3 个

  • 如何练气?

    112 个回复 - 50289 次查看

    练气.首先一个要凝神.动以练气,静以养气.现在我们单独讲气,气就为阳.现在讲气,练气,那就根据他是阳中有阴.阴中有阳气是随着血的运行,循经运行,气走骨髓。他的推动是随着一个气的凝形,既然他能够随血液循经运行,它最 ...

    2013-3-19 16:02 - 醉美一生 - 少林内劲一指禅交流

  • 关于导引

    97 个回复 - 51734 次查看

    导引,是一指禅的一大绝技,看着就是拉着人在那里动,其实情况很复杂。 前段时间某老太太搞的那个挥挥手就能把壮汉摔出去的游戏,虽然跟一指禅毫无关系,但也给我们的导引敲了一下警钟。所以我想起来要分析 ...

    2013-1-25 13:11 - 一指禅--剑虹 - 少林内劲一指禅交流

  • 如何体会马步站桩“上虚下实”的意义

    31 个回复 - 34754 次查看

    从中医八纲辩证的理论观点来讲,虚指正气不足,实为邪气有余。本功中的虚实是指动作特点而言,与八纲辩证中的虚实截然不同,不能混为一谈。 上虚下实,老子《道德经》:“虚其胸,实其腹。”系指胸以上要虚,腹以下 ...

    2012-8-20 10:09 - 博文 - 少林内劲一指禅交流

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